Travailler sur écran
Prix : 150€ TTC
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Information
A QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Profil du stagiaire :
- Tous publics
Prérequis :
- Aucun prérequis
Accessibilité
Formations en distanciel accessibles aux personnes à mobilité réduite ;
Audiodescription et sous titrage non disponibles ;
Handicap
Pour toute question d’accessibilité handicap, prendre contact avec nous: info@vial-formations.fr
Toutes les formations dispensées chez VIAL sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage. Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
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Identifier les risques liés au travail prolongé sur écran (TMS, fatigue visuelle, stress numérique…).
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Aménager son poste de travail de façon ergonomique : mobilier, éclairage, position du corps, outils numériques.
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Adopter des gestes et postures adaptés pour prévenir les douleurs (dos, nuque, poignets, yeux…).
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Organiser son temps d’écran intelligemment : pauses actives, gestion de la charge mentale, prévention de la sédentarité.
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Utiliser les outils numériques de manière raisonnée pour favoriser la concentration et réduire la fatigue cognitive.